本文目录一览：
- 1、探戈舞基本步教学
- 2、五步探戈舞套路分解动作教学
- 3、探戈点踏步的动作要领
- 4、探戈怎么跳
- 5、探戈金星一级动作名称
探戈舞基本步教学
1、例如男生在摇转步(rock Turn)或开式左转步(Open Reverse turn)中第一步的前进。有人形容探戈的常步，会有一种好像脚被黏住的感觉，这感觉就像走在刚铺好的柏油路上一样。
2、反身动作：探戈舞中会经常出现和运用到反身动作，但是不再有“摆荡”动作。由于采用右侧引导，右胯和右肩会前于他的身体左侧，自然形成反身动作，从而更容易形成向左的转动。
3、由于探戈没有升降，脚掌取代脚尖。所有正常的前进步及滑行步都是脚跟先落地；后退步时先反身，脚掌先落地。进行中注意脚法。
4、探戈基本步 四步跳法练习 S 男进左，女进右。 S 男横右，女横左。向交换位置的方向发展。
5、图1-图4：常步分身连步 1．常步分身连步（图1——图4。S.S.QQ） 常步是探戈的基本舞步，按照不同的需要，可只用一步，也可连用两步，但不能连用三步，节奏形式是S。
五步探戈舞套路分解动作教学
1、所谓彩动脚动作快一点儿，是指在音乐的下一拍前，移动脚准时到达预定位置，重心迅速达到并交换支撑脚，滞留在后面的脚相应地慢一点跟进，否则会破坏动作的连续性。
2、握持 在跳探戈舞的过程当中，和其他舞蹈不一样的地方就是握持这个动作，一般女性的位置是在男性右侧，一些男性的手也需要放在女性背部靠里一点的地方，需要超过脊椎骨，一般男性的身体是需要在女性身体左侧前方的。
3、反身动作：探戈舞中会经常出现和运用到反身动作，但是不再有“摆荡”动作。由于采用右侧引导，右胯和右肩会前于他的身体左侧，自然形成反身动作，从而更容易形成向左的转动。
4、图1-图4：常步分身连步 1．常步分身连步（图1——图4。S.S.QQ） 常步是探戈的基本舞步，按照不同的需要，可只用一步，也可连用两步，但不能连用三步，节奏形式是S。
5、脚跟到脚掌Heel Ball(HB)探戈有其独特的性质。在前进步做转的动作时，足著点通常都在脚跟，事实上，这样的动作是把脚跟平放(此后不把“平放”说出来)，而且脚掌不会感受到压力。
6、探戈：舞姿挺拔、舞步豪放健美；如图 伦巴：重展现女性婀娜多姿的美感；如图 恰恰：注意腰胯的扭动、紧凑利索。
探戈点踏步的动作要领
踏步：首先大腿抬平，小腿自然下垂，脚尖绷紧，落地时用前脚掌慢慢过渡到全脚掌，两臂前后自然摆动，身体保持自然伸直，交替踏步即可。开合跳：先跳起来，两脚分开落地，髋部、脚尖外开，膝关节在同方向弯曲。
探戈舞如果跳的阳刚有力，需要内在阴柔加以控制(先要有发力的准备)。
上身部分的掌握要点。上身是以腰部为分界，颈部、头部、手臂都是翻身技巧的练习重点。在表演过程中，处于翻身动作的人体上身部分全部处于倾斜状态，且连续的...身体中段部分的掌握要点。
原地踏步先迈左脚：因为原地踏步这个动作是先伸右手迈左脚。在做原地踏步这个动作时，要先伸右手、抬左脚接下来是伸左手，抬右脚。抬腿时的高度，一定要比平常走路高一点，要到大腿根部的高度。
原地踏步动作要领 身体直立，双脚开立与肩同宽，双臂在身体两侧自然下垂。这是动作的起始位置。 一条腿弯曲，将脚抬起至膝盖高度。同侧手臂向后摆动，对侧手臂向前摆动。
探戈怎么跳
要探戈舞蹈时，需要双方靠紧，男士搂着女士的右臂，身体要互相接触，男士重心偏移在右脚，女士重心偏移在左脚，双方不对视，定位的时候双方都要像自己的左侧看。
反身动作：探戈舞中会经常出现和运用到反身动作，但是不再有“摆荡”动作。由于采用右侧引导，右胯和右肩会前于他的身体左侧，自然形成反身动作，从而更容易形成向左的转动。
跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。
探戈舞如果跳的阳刚有力，需要内在阴柔加以控制(先要有发力的准备)。
因为不管怎么复杂的步子，其技巧原理几乎都是一样的。而且以下的这些技巧是跳好探戈必须要过的关口。每个段落后还有详细文章和练习视频的连接。
探戈金星一级动作名称
随机抽考金牌级动作。规定的金星一级组合。见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》金星一级动作。
金星一级：学习了伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛套路。金星二级：学习了伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛套路。
Lustrada 擦皮鞋用来配合Media Luna 的一个动作，女性用自己的鞋子蹭男士的裤子，用来表现女性魅力，是探戈情绪动作的代表。
拉丁舞考级分为五个等级，就是从铜牌、银牌、金牌，还有金星一级和金星二级。除此之外，还有少儿拉丁和成人拉丁。
能够更加容易的向左边转动，在跳探戈舞的过程当中没有升高，因为在旋转中没有摆荡动作，所以不一定要摆放到位，这和摩登舞里面其他的舞种是不一样的。
年，创建中国第一家民营现代舞蹈团体——金星舞蹈团。2002年，被聘为东方艺术中心的艺术顾问。2004年，携金星舞蹈团以现代舞《海上探戈》为主舞亮相巴黎，并开始在欧洲进行巡演。
